Vitaelife Pharma Vitamin D3 – mnenja, komentarji, cena,

[Total: 1    Average: 5/5]

Vitamin D3 je maščoba – topna spojina skupina D, ki ima pomembno pomenom za normalno delovanje telesa, zlasti potrebno za zdravje in razvoj kostnega tkiva. Ta element se proizvaja v telesu, predvsem kožo izpostavljena sončnim žarkom. Glede na to dejstvo, prebivalci severnih regijah imajo pogosto pomanjkanje D3 mora redno jesti hrano, ki jo vsebuje, prejema tako od zunaj. Pogosto uživanje vitamina imenuje dodatne droge.

Zakaj potrebujemo vitamin D3

je “Solar” vitamin sodeluje v številnih procesih v telesu, vendar je najbolj pomembno za normalno delovanje naslednjih sistemov?:

  • kosteh. Pomaga absorpcijo teh mineralov, kot so kalcij, magnezij in fosfor, kar je zelo pomembno za normalno tvorbo kosti in zob tkiva in njegovo krepitev.
  • Imunski. Kostnega mozga in njeno normalno delovanje, je tudi neposredno odvisna od D3, saj je odgovoren za proizvodnjo imunskih celic.
  • živčevja. Element omogoča ohranjanje želene koncentracije kalcija v krvi, ki je odgovorna za prenos živčnih impulzov. Poleg tega vitamin obnavlja zaščitno ovojnico živcev, zato se pogosto uporablja za zdravljenje hudih bolezni osrednjega živčevja, zlasti multiple skleroze.

Prav tako je pomembno omeniti pomen vitamina za rast in obnovo celic ter pri preprečevanju tvorbe nenormalnih molekularnih vezi, procesov raka in bolezni srca in ožilja. Tam je znanstveno potrditev učinkovitosti D3 v upočasnjuje rast tumorjev dojk in preprečevanju ateroskleroze.

In končno, moramo povedati o pomenu vitaminov do žlez notranjim izločanjem. To stabilizira sintezo insulina in posledično, normalizira nivo glukoze v krvi. Zato je še posebej pomembno za ljudi, ki so nagnjeni k sladkorni bolezni.

Uporaba tekočega vitamina D3

Dolgotrajno pomanjkanje vitamina D3, kar je pomenilo dolgo hladno obdobje doživlja skoraj vsak ruski, lahko privede do zelo žalostnih posledic. Seveda, lahko upamo, da dopolnitev rezerv s hrano, vendar je bolje, da kupite tekoči vitamin v lekarni in se vsak dan po predpisanem odmerku. Posebno pomemben element za sprejem otrok in žensk, vendar pri moških primanjkljaja pa je tudi zelo nezaželena. Vzemimo podrobno, kaj je to, vitamin D3, vsaka skupina prebivalstva.

Vitamin D3 za ženske

Vitamin D3 za ženske, ne more nadomestiti noben drug zvezi, ampak zato, ker če ne boste dobili na soncu, se prepričajte, da je ekstra!

Vitamin D3 se pogosto imenuje “hormon zdravja žensk”. In tukaj je, zakaj:

  1. V času menstruacije iz telesa leaches velike količine kalcija, temveč zato, ker njegovo pravilno prebavo, ki pomaga sporni podatek, je bistvenega pomena. To ne omogoča le kosti, da ostanejo močne in zdrave, ampak tudi krepi lase in nohte.
  2. V obdobju izvajanja otroka D3 ima tudi posebno vlogo žensk, saj pomaga pravilno tvorbo zdravih kosti pri plodu. V obdobju dojenja, mati, še enkrat, ne sme pozabiti na dodatne sprejem vitamina, da ne bi izzvala primanjkljaj za sebe.
  3. Poleg tega vitamin je zelo potrebno in v menopavzi, saj v tem času poveča verjetnost za nastanek osteoporoze – krhke kosti, D3 tudi bistveno zmanjša verjetnost za razvoj te bolezni
  4. .

  5. Ta mineral tudi pomaga vzdrževati zdravo raven presnove posledica normalne absorpcijo fosforja. Po drugi strani pa, pravilno presnovo, ki je učinkovita absorpcija uporabnih elementov in hitro oprostitvijo škodljivih toksinov, pomaga ženska ostati vitek in lep, saj je stanje črevesja vedno odraža na koži.
  6. dobrodejen učinek na živčni sistem, je tudi pomemben koristen učinek vitamina D3 za ženske, ker oči polovica človeštva manj čustvena stabilnost kot moški.

Vitamin D3 moških

In moškega telesa vitamina D3 ima zelo pomembno vlogo. V svoji dolgoročni primanjkljaj, bo človek preprosto preneha biti človek, mišice postanejo ohlapne, moč in ton izgubili, kakor tudi libido.

Zdaj pa poglejmo, zakaj morate vitamin D3 za močne polovico človeštva:

  • Prvič, seveda, za ohranjanje vzdržljivosti. Zdravi močne kosti enako močne zdrave mišice, da večina moških, seveda, želijo imeti.
  • Drugič, element ima velik vpliv na raven testosterona. Dejstvo, da je nezadostno uživanje ali nepravilne absorpcijo kalcija testosterona prevzame “nalog službe” kosti. D3 osvobaja tudi testosterona iz tega dela, tako da je lahko hormonsko vlogo. Rezultat se stimulira libido, zmanjša verjetnost razvoja bolezni sečil in spolovil in impotenco.
  • Tretjič, vitamin je vključen v procese transformacije v manj aktivne oblike estrogena. To je ženski hormon, ki pa proizvaja v moškem telesu. Njihovo prekomerno kopičenje in aktivnost vodi v zmanjšan libido in debelosti.

Prosimo, upoštevajte! Za močno polovica človeštva je še posebej pomembno in last vitamina, da se zmanjša verjetnost za razvoj bolezni srca in ožilja, kot tudi moški smrtnosti zaradi srčne kapi, je bistveno višja kot pri ženskah.

Vitamin D3 za otroke

Končno obravnava vprašanje pomembnosti tekoči vitamin D3 za otroke. Treba je reči, da je danes ta element je dodeljena otroka skoraj od rojstva. Posebej strogo je treba dnevno opazovati, če se je otrok rodil v hladni sezoni.

Kaj je razlog za D3, tudi novorojenčki? Poglejmo:

  1. Kot smo že zgoraj omenili, vitamin D3 je odgovoren za zdrav skeletnega sistema in njegovega razvoja. Zato je ta element zelo pomembno v času rasti. Novorojenček nima zaloge te postavke, tako da dobimo vitamin res potrebno, saj v prvih dneh življenja, v nasprotnem primeru jih bo tretji mesec opaziti prve znake rahitisa.
  2. Pri tem je treba spomniti na pomen elementa za razvoj imunskega sistema, da se otrok ne oblikuje. Tako, daje vitamin otrok, ne samo pomagati, da raste svoje kosti, ampak tudi vas ščiti pred okužbami in virusi.
  3. Živčni sistem za otroka tudi ni zrel, in D3 pomaga njegov pravilen razvoj.
  4. OL>
    Kot lahko vidite, prisotnost tega vitamina v prehrani otroka še posebej pomemben, saj je odgovoren za normalen razvoj ključnih sistemov in okostja. Torej jo dodeli od prvih dni življenja upravičeno.

    Nevarnosti vitamin D3

    Kljub temu pa s temi različnimi koristne lastnosti predmeta, ko ga prejme, je zelo pomembno, da se upošteva veliko razlik, tako, da uporaba ne postane škodljivo.

    Prvi subtilnost je, da je D3 v maščobi topen vitamin, to pomeni, da je v vodi ni topna, zato njegova številčnost ne more delovati preko ledvic, in ta položaj povzroča, da je telo resno tveganje, ki pri malih otrocih povzročil nepopravljive posledice.

    Začetni simptomi hipervitaminoza – izguba apetita, bolečine v trebuhu, slabost, bruhanje, potem je generalni slabost, izguba teže se začne, je zaostanek razvoja. Kalcij se nabira nad in začne Vplačila na notranje organe, lahko taka situacija povzroči aterosklerozo (pomanjkanje magnezija je verjetnost za razvoj povečanja bolezni veliko krat). Strinjam se, da je neverjetno, da zmerni odmerki vitamina zaščito pred aterosklerozo, in presežek, nasprotno, je izzvala.

    Tako je pravilna uporaba vitamina D3 v drog je ključnega pomena. V pravilnem odmerku ne more škodovati telo, če ste vzeli bolj kot je potrebno se bo odražalo v hipervitaminoza, škodo, ki je ogromen.

    Na žalost, zdravnik ne more vedno določiti pravilno odmerjanje, saj je vsak posameznik telo na prvem mestu. In drugič, zdravnik ne more vedeti, koliko časa boste porabili na soncu, koliko vitamina neodvisno sintetizira svoje telo, kot tudi vrsto hrane, ki jo jeste. Seveda, obstajajo dokazi zbrani statistično, vendar pa statistični podatki so včasih narobe, tako da, če opazite poslabšanje zdravja ali otroku po recept vitamina D3, se takoj posvetujte s svojim zdravnikom.

    Prosimo, upoštevajte! Predpogoji za hipervitaminoza lahko: pomanjkanje proteina, presežek vitamina A in C, genetska predispozicija za preobčutljivost vitamina D.
    Prav tako je treba omeniti, da so otroci rahitisa posebej občutljivi na presežne vitamina D3, ter zaradi zdravljenje te bolezni mora biti opremljena s sprejemom tega elementa, je treba redno izvaja preizkuse njeno vzdrževanje v telesu.

    Kaj živila vsebujejo vitamin D3? Lahko

    Če dodaten vnos vitamina D3 v zimskem času je dobra praksa, poletje, (ne brez predhodnega posvetovanja z zdravnikom, seveda), da se opusti. Vendar pa pozabi izdelkov, v kateri je element, vsebovanih v velikih količinah, ni vredno.

    Tukaj, vegani bodo razočarani, saj so vsi izdelki prvaki o vsebnosti vitamina so živalskega izvora:

  • Rdeča kaviarja. V žlico vsebuje 0,02 mg tega vitamina.
  • jajca. Veliko bolj dobavitelj stroški DMZ. Najvišja koncentracija v rumenjak vsebuje samo eno 0042 mg vitamina. Ampak ne pozabite, da so jajca veliko holesterola, tako da ni preveč pusto o tem izdelku.
  • govedina jetra. V končnih 100-gromovoy odsekov 0,053 mg vitamina, in čeprav je izdelek ni uporaben za vsakodnevno jesti vsaj občasno splača, ker je tudi visoka vsebnost beljakovin, železa in vitamina A. Vendar še enkrat, kot z jajci, ima holesterol, zato ni vnet.
  • akna. Ljubezen zvitki? Dobra novica pa je 100 gramov z jeguljami, skoraj 5 mg D3! To je res zelo veliko, tako da zlorabe tega izdelka, saj ni potrebno, sicer pa se lahko razvije hipervitaminoza. Ampak še vedno lepo, da mislim, da je služi vaš najljubši suši ob vikendih ni mogoče odpustiti slabost, ampak medicinski postopek.
  • sardin. Ta riba je tudi veliko D3, 100 gramov 0,5 mg. Mimogrede, vsebuje tudi zdrave omega-3, kalcij, kalij, železo in mnogih drugih vitaminov, makro -. in mikrohranil

Poleg tega je vitamin D3 vsebuje v zadostnih količinah v mlekarne izdelki – sir, skuta, maslo. Vendar pa je še vedno v pravičnosti, je treba opozoriti, da je v rastlinskem svetu imajo svoje prvakov na vsebino D3 je tudi shiitake gobe (0,3 mg na 100 gramov) in mleko, soja (0,12 mg v eni pokalu). Poleg tega, da je prisotna v krompirju, ovseni kosmiči, in raznih zelenicah.

Kako jemati vitamin D3

Končno, upoštevati učinkovitih zdravil za D3 in statističnih odmerki vitamina, vendar ne pozabite, da je v vsakem primeru ni vodilo k dejanjem, vendar le uvodni podatki, ki prisotni bodo tudi v vseh navodilih D3. Mimogrede, zdravila, so na voljo v različnih oblikah, kot so kapljice, tablete, kapsule.

TOP 5 najbolj priljubljenih izdelkov vitamina D3:

  • Akvadetrim. Naravni vitamin DZ. Zdravilo je primerna za ljudi vseh starosti, vendar se osredotoča na mlajše otroke. On je, ki jih pediatri pogosto imenovan. Na voljo v obliki kapljic, ena kapljica vsebuje odmerek dnevnem otroško 500 IU.
  • Vigantol. Zdravilo je na voljo v obliki raztopine olja, vsaka kapljica, spet je odmerek 500 ie. Na enak način kot Aquadetrim se lahko sprejmejo v čisti obliki in se lahko raztopi v vodi ali mleku. Aktivna sestavina je enak – naravni D3. Otroci običajno predpisal to zdravilo.
  • Alpha D3-Teva. Vitamin D3 kapsul z oljni raztopini. Odmerek je ena kapsula – 0,5 ug. Zdravilna učinkovina zdravila je alfakalcidol, sintetični analog D3. Zdravilo je indicirano za ponovno vzpostavitev ravnotežja kalcija, najbolje njegove absorpcije v prebavnem traktu, zmanjšuje aktivnost ti VILLAGE-hormona, ki inhibira tvorbo kosti.
  • Vitrum Kalcij + Vitamin D3. Integriran izdelek, na voljo v obliki tablet. Ena tableta vsebuje 1,25 g kalcijevega karbonata in 200 IU vitamina D3. Imenovan kot preventivni ukrep za boljšo absorpcijo priporočeno piti kislo pijačo. Popoln analog zdravila samo v obliki žvečljivih tablet Calcium D3 Nycomed Forte. Ti sistemi so še posebej priporočljivo za ženske.
  • Vitrum Osteomag. Drugi obsežen vsebuje 200 ie vitamina D3, 600 mg kalcija, pa tudi magnezij (40 mg), cink (7,5 mg), bor (250 mikrogramov), bakrov (1 mg), mangan (1,8 mg). Ponavadi je predpisano za moške.

Upoštevati dejstvo, da je vitamin D3 bolje kombinirati z vnosom vitamina A in askorbinsko kislino. In otroci, mlajši od 2 let, se je priporočljivo, da se vitamin brez kalcija
Statistična odmerki vitamina D3 so predstavljeni v tabeli:. Pogoji
primasutra
dosaditi
za preprečevanje 500 SEJ
za zdravljenje рахита2000-5000
Mastrolia
za профилактики300-500
Mastrolia
za mechanioreceptors
strogo individualno

Individualni odmerek za vas bo določil svojega zdravnika:

  1. Otroci od 3. tedna starosti za preprečevanje imenuje 500 ie na dan ali 1000 ie na dan v obdobju od oktobra do vključno aprila.
  2. Zdravljenje

  3. Otroci rahitisa imenoval 2000-5000 ie dnevno za mesec in pol. Redno ko se zdi, da testiranje odsotnosti hipervitaminoza.
  4. Za zdravljenje drugih bolezni pri otrocih in odraslih (vitamin predpisanih kot dodatna terapija pri tuberkulozi, lupus, poškodbe značaja, itd) odmerek se določi individualno.
  5. Redno vstopnica za odrasle je 300-500 ie na dan, v jesensko-zimskem obdobju.
  6. OL>
    Pomembno! Pri sprejemanju odvajala absorpcijo vitamina D3 je pokvarjen
    Zakaj morate vitamin D3 – pogled na video:
    Vitamin D3 – je zelo pomembna za naše telo elementa. Zadostna njena vsebina je pomembna tako za ženske kot moške in otroke. Vendar pa je odmerek vitamina D3 je temelj med škodo in priključkom koristi. Njen presežek, pa tudi pomanjkanje njih lahko povzroči resne težave. Zato je treba ob teh zdravil pogovorite s svojim zdravnikom in skrbno izbiro posameznega odmerka. Avtor: uvodnik TutKnow.ru nalagajo …

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*